イベント 健康 温泉 バースデーランチをいただきました 2024年6月30日 2024年6月30日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は誕生日ということでランチをごちそうしてもらいました。 知り合いのトレーナーさんからの紹介されたお店です。 季節の野菜を使った料理が評判らしいです。 私は稲庭うどんと天ぷらセットをいただきました。 たしかに野菜もとてもおいしいです。 ごはんもとてもおいしいです。 さすが七城米ですね。 OR 日曜日でもあるので、お客さんもどんどん来てました。 行くときは予約必須ですね。 昨日の筋トレの筋肉痛がすごいので、良い栄養補給にもなりました。 ごちそうさまです。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 あけましておめでとうございます 稽古開始でした あけましておめでとうございます。 昨年から冬はとても寒いです。 稽古始でしたが道場は凍てつく寒さでした。 足の指が感覚無くなりますね。。。 ...
読書 もっと多読でいこう レバレッジ・リーディング 本田直之著 こんばんは。 今日はすごい雨でしたね。職場の近くに雷も落ちて女性社員がキャーキャー言ってました。 今日はダイエット記事ではなく、最近読んだ本...
合気道 合気道 杖の渡し方 流派で異なるの? 違うの? 杖の受け渡し方の下書きを書いてみました。 合気道は武器を使います。 木剣、杖、短剣です。 武器を使った型の稽古もします。 その時、必ず習うの...
合気道 目的は同じでも手段は違うことはよくあることでした 今日は知人の合氣道研修に誘われたので見学に行ってきました。 稽古内容は大まかに「軸を意識する」「武器を使って実際をイメージする」です。 軸は...
仕事 パラダイムシフトしちゃったかも? 今日感じた違和感について 今日1日過ごしてみて、なんかいつもと違うことを感じました。 ・狭い道で対向車と鉢合わせになり、譲ってもらう。4件。 ・持ち物を何回も落とす ...
未分類 合気道 受けは受けるために受けをしてはいけない 今夜は有段者5人の稽古でした。 取らせる練習、呼吸力を頑張りました。 今回の教訓は、 「受けのための受けをしてはいけない。」 型の練習がメイ...