イベント 健康 温泉 バースデーランチをいただきました 2024年6月30日 2024年6月30日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は誕生日ということでランチをごちそうしてもらいました。 知り合いのトレーナーさんからの紹介されたお店です。 季節の野菜を使った料理が評判らしいです。 私は稲庭うどんと天ぷらセットをいただきました。 たしかに野菜もとてもおいしいです。 ごはんもとてもおいしいです。 さすが七城米ですね。 OR 日曜日でもあるので、お客さんもどんどん来てました。 行くときは予約必須ですね。 昨日の筋トレの筋肉痛がすごいので、良い栄養補給にもなりました。 ごちそうさまです。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 糖質オフ新年会 お肉にウイスキー 血糖値を測定 29日には、糖質オフ新年会に参加してきました。 待ちに待った「肉肉肉」の祭りじゃぁぁ~~!! この会は亀川寛大先生を迎えて管理者の方に企画し...
読書 嫌われる勇気 幸せになる勇気 アドラー心理学 詳細と感想 こういう方っておられませんか? 常に人に気を遣ってしまう。 人と自分を比べてしまう。 正しいことをやってるのに上手くいかない。 今回はアドラ...
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ダイエット 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなっ...