Как тратить 1440 минут в день? Вы просто тратите свое время на то, что не думая о чем -либо?
Нет, я сделал правильный список дел! Вероятно, есть некоторые, кто это делает.
Как провести утро? Как провести день после дня?
Сегодня я хотел бы написать свои мысли о «Как использовать 1440 минут Кевина Круза».
Чтение этой книги может революционизировать, как вы используете свой день ^^
Секрет использования ее в течение 1440 минут объясняется ниже, но я думаю, что это то, как вы используете его, чтобы использовать характеристики вашего мозга.
Когда я начал работать в свой день, я писал списки Todo в своем ноутбуке.
И я удалял его каждый раз, когда закончил его.
Однако это оказалось не хорошим.
Было три вещи, которые заставили меня понять в этой книге:
1. Выбросьте список Todo
2. Сделайте самые важные задачи (MIT) по утрам
.
До сих пор я всегда создавал список TODO или «список дел».
Это означает, что это не обязательно. Почему?
Причина в том, что Тодо никогда не исчезнет.
Более того, число людей продолжает расти, и стресс фактически увеличивается.
Если вы посмотрите внимательно, есть ли у вас список таких вещей, как «ходить к стоматологу» год назад? ? ?
Похоже, что планирование 15-минутным приращением более эффективно, чем добавление списка TODO.
И наоборот, важно создать «бесплатный список».
Телевидение - главное, что вы не делаете.
Честно говоря, если у вас есть время смотреть телевизор, вы должны прочитать книгу.
Утренние информационные программы не могут говорить о новостях.
Затем, утром, ваш мозг активирован и чист, так что вы можете сохранить свою концентрацию.
Поэтому лучше всего выполнять творческую работу по утрам и провести встречи и странные работы во второй половине дня.
Также важно запланировать «время ничего не делать».
В -третьих, это то, что действительно резонировало со мной, но ведение блога необходимо для тех, кто хочет поделиться информацией.
Как мне написать об этом в моем блоге? Я беспокоился об этом.
Но ведение блога - это всего лишь один инструмент.
Важно то, как отображается контент «истории», который будет использоваться в качестве инструментов.
В моем случае я играю в Айкидо.
Вместо того, чтобы просто писать об этом, как вы начали айкидо?
Какой был триггер?
Что ты получил от этого?
Что вы проиграли?
Какие эмоции вы чувствуете?
Каким вы хотите быть с этого момента?
Я думаю, что мне нужно создать контент, который позволит мне увидеть, что я сделал и что я собираюсь сделать.
Освоив, как использовать 1440 минут, вы сможете эффективно завершить свою работу и хобби.
Другими словами, это увеличит ваш доход и улучшит вашу личную жизнь, что приведет к двум птицам с одним камнем.
Почему бы не выбросить свой список Todo и не подумать об одной важной вещах, чтобы сделать, и управлять своим графиком и рассказать о нем?
Конечно, заметки развернуты,
увидимся позже
