由于今天是周日，因此有许多丹 - 桑参与者，培训内容很紧张。由于没有关于呼吸技巧的培训，因此有许多投掷技术和倒退。因此，我有很多机会进行预言并利用自己的体力。我目前沉迷于训练前的练习。我参加的道场非常鼓舞人心，因为许多人都有美丽的被动阵线。这是一个美丽的弧线，被轻轻地压...

今晚，有五个丹球员进行了一次培训。我练习了自己的手，并尽力呼吸。这次的教训是Aikido，主要重点是练习“不要带头接受课程”的风格。如果只是有点逆转，那么您应该是被动的，对吧？甚至在应用该技术之前，有些人变得被动。在这种情况下，我会保持嘴巴酸并小心。假设您会收到...

今天有点冷。介绍之后，今天的培训内容也包括在内，因此这是一种基本实践。有时，您作为领导者的能力进行了测试。侧击模式是不可避免的。您如何习惯？你怎么继续？我一直在想。 Aikido只是很久以前，基本上是...

Aikido是一种武术，可以帮助您成长。不要将自己与他人相提并论。将您过去的自我与当前的自我进行比较。以下句子是凭Aikido的精神：“绝对自我完成的Doya”比较您过去的自我，让我们感觉到我们现在能够实现的成长。这就是意思。我们为什么要谈论这个？在今天的练习旁边，我谈论的是Kendo ...

最近，儿童成员人数增加了。这也将有助于初学者练习。作为一名讲师，我还教结构和身体运动。但这非常困难。无论是成人还是孩子。当我教她如何锻炼自己的身体时，我意识到她也在随便做。即使只有一个推力，我也觉得自己的身体很弯曲。更重要的是，对于那些没有武术经验的人，...

我写了一份关于如何移交拐杖的草稿。 Aikido使用武器。木剑，工作人员和匕首。我们还使用武器练习类型。当时，您将始终学习如何给予它。请确保将其垂直固定在您的右手中。如果将其放下，它将很快下降。也许他们会立即攻击您。如果您有木剑，请不要忘记将刀片指向对手。不同的杜约斯的武器...

我很高兴看到访客今晚来。再次，我以为我必须正确地采取一切行动。有很多人试图在早春开始做些什么吗？我已经开始努力再次写博客。我今天没有任何特定的话题。 。 。哦，是的，关于饮食管理。似乎当您有16个小时的饥饿时间时，就会发生“自噬” ...

我最近没有练习过武器，所以我又练习了。当我尝试拐杖模具时，我的手臂麻木和受伤！啊，我想知道这是否又是医院。投掷是剑的运动。推力是魔杖的运动。我逐渐开始理解这一点。我再次感到霉菌的重要性。好吧，我的背痛仍然很糟糕。可能是因为我的体重，但是有东西。下背部的狭窄...

我经常观看Sunatomo教授的示威活动的视频。不管看哪种人，只能说从呼吸能力到武器技术再到大多数人都是惊人的。 https://youtu.be/hgt1lo8rhk8我特别喜欢训练我的呼吸技巧，所以我经常看开始。重要的是要“缓解”呼吸能力。如果您实际尝试，您将看到如何删除它...

今天是早晨的练习。看来，如今有很多孩子加入。有趣和愉快真是太好了。但是，不可避免地，您的运动将从一般实践中减少。我仍然不知道我的呼吸能力，什至无法被动。成人致力于教学，因此成人培训将在结束后留下的时间。但是今天我出汗了很多。 ...