ダイエット 合気道 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな 2018年9月9日 2018年9月9日 たいこ Facebook postはてブPocketFeedly スポンサーリンク こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなったね~~」って言われました。 そりゃぁ、去年から10キロ痩せましたから(^^) この調子で楽しみながらいきますよ~ さて、帰ってから測定結果は「96キロ」 変わらず。 停滞期かな? ちょっと我慢の時期に入ったかも。 スポンサーリンク Facebook postはてブPocketFeedly
セミナー お付き合いから告白、そしてプロポーズまで 成功の秘訣をまとめ 先日はセミナーに参加してきました。 毎回、色んな気づきがあってワクワクしながら参加しています。 講座時間も1日中なので大変中身の濃いものとな...
OSMOPOCKET OSMO POCKET 購入から使い方まで紹介 合気道の稽古にも使える! OSMO POCKETで動画を撮りたいけど、実際どんな感じかお悩みではありませんか?そこで購入から簡単な動画の撮影までを解説します。...
合気道 熊本で合気道 初心者稽古に行くまで 道着・袴や稽古内容について 新年度になり、何か新しいこと始めたい!って考えてませんか? 熊本もどんどん暖かくなってきます。 もっと活動的になりたい! よっしゃ武道だ! ...