Sei nicht ungeduldig im Leben. Aber die Zeit ist "endlich".
Wie nutze ich Ihre begrenzte Zeit effektiv und effizient, ohne sie zu verschwenden?
Wie ich zuvor in "Wie man 1440 Minuten" und "Gottes Zeittechniken" gelesen habe, fällt die Leistung des Gehirns nach dem Aufwachen immer mehr. Am Nachmittag gibt es leichte Arbeit und Bewegung.
Dies sind physikalische Methoden und sehr leicht zu verstehen und in die Praxis umzusetzen. Daher versuche ich auch, sie so weit wie möglich zu implementieren wie MIT.
Was ist also mit dem mentalen Aspekt? Was bedeutet es, Zeit zu haben?
Was ich auf meine eigene Weise dachte, war, dass ich immer in einem Zustand der "Erfüllung" selbst war.
Was bedeutet es, ein erfüllter Zustand zu sein? Bist du zuversichtlich? ?
Und neulich habe ich ein paar wirklich tolle Tipps.
Wenn Sie mit Ihren Versprechen an andere nicht zufrieden sind, können Sie sich nicht selbst erfüllen oder zu Vertrauen führen.
In diesem Fall, obwohl sie glauben, für andere zu handeln, werden sie "derjenige, der wegnimmt", indem sie von anderen Belohnungen suchen.
Wie kann ich mich selbst erfüllen? Wie Professor Kabasawa sagte, ist dies die Ansammlung kleiner Erfolge.
Wenn Sie etwas Kleines tun können, loben Sie sich selbst!
Wenn möglich, seien Sie emotional und übertrieben!
Wenn Sie diese Gewohnheit wiederholt machen, werden Sie wahrscheinlich Selbstvertrauen unter Ihrem Bewusstsein gewinnen.
Wenn ich während der Arbeit kleine Details beende,
"Okay, ich habe es getan! Ich bin ein Genie!" Er sagt. Natürlich schaut niemand!
Das Ziel ist "ein bisschen schwierig" und loben sie so schnell wie möglich!
Lassen Sie uns nach und nach Vertrauen aufbauen!
