Hallo. Es ist schon eine Weile her, seit ich gepostet habe. Während ich zu Hause arbeitete, drehte ich mich um und schlug mein Handgelenk schwer, um es cool zu halten. Es tut sehr weh, also werde ich morgen wieder ins Krankenhaus gehen, wenn es weh tut. Das ist alles ...

Hallo. Ich liebe Aikido, also schaue ich oft Aikido -Videos auf YouTube und Tiktok. Es gibt viele sehr Bildungsvideos, was Spaß macht. Wie können Sie Ihr AIKI in den meisten Videos jedoch verbessern? Es gibt viele Dinge wie die Achse und den Winkel. Ich denke, dass eine solche einfache Praxis gut wäre, aber ich denke, die Reihenfolge, in der ich übe, ist anders ...

Heute wurde ich aus einem Bekannten zu einer Schulungssitzung eingeladen, also ging ich zu Besuch. Der Trainingsinhalt ist ungefähr "der Achse" und "Bildgebung der Realität mit Waffen". Der Schlüssel ist für "Körperbewegung". Und wenn Sie 1-4 Linien mit Waffen üben, ist es leicht zu verstehen, was diese bedeuten. Normalerweise übe ich nur nackte Hände, also nehme ich mir Zeit, meine Waffen zu benutzen ...

Hallo, das ist Taiko. Seit ich anfing, Aikido zu spielen, habe ich mich noch mehr für die japanische Geschichte interessiert und habe Bücher über die japanische Geschichte (insbesondere die alte Geschichte) gelesen. Vor kurzem habe ich viel von Onagi Yoshiyuki Bücher gelesen. Die Interpretation der alten Zeit (Jomon -Periode) ist besonders interessant. Und was ist damit! Mir wurde gesagt, dass ich in Kumamoto einen Vortrag halten würde, also habe ich mich angemeldet und sofort teilgenommen. Lass uns Japan lernen ...

Anweisungen für Arbeitsanweisungen während der Übungsanfragen und -anweisungen in Ihrem täglichen Leben, wenn Sie ihnen nicht im Detail "Was", "was", "When", "wo" und "Wie", in Schwierigkeiten geraten. Heute gab es während einer Aufgabe eine Nichtübereinstimmung mit Datenartikeln, sodass die Arbeit etwa zwei Stunden lang angehalten wurde. Der andere Anbieter scheint auch nicht zu wissen, was zu tun ist. Also bat ich den Anführer, über die aktuelle Situation zu berichten und ein Gespräch zu führen. ...

Mein Krafttraining PT näherte sich in nur zwei Monaten 10. Vielleicht, weil ich seit Sonntag von Müdigkeit und Stress erschöpft war, habe ich mein Gewicht um etwa 1,5 kg erhöht. Aber es macht mir nichts aus und ich möchte so weitermachen. Das Problem ist wahrscheinlich, wie man mit Stress umgeht. Ich hoffe, es gibt eine Möglichkeit zu messen, wie viel Cortisol angesammelt hat. Das heutige Menü: Lunge Squad ...

Es ist über drei Jahre her, seit ich 2019 zum ersten Mal Unterstützung für meine Partnerschaft erhalten habe. Wie viele Menschen waren da? Wenn ich mich bewerben würde, frage ich mich, ob es 100 Personen geben würde. Aber sie sind bisher noch nicht gekommen. Ich habe viel zu sagen, aber ich denke, jetzt ist es an der Zeit, es zu halten. Ich habe mich aufgrund von Stress ungefähr sechs Monate lang unwohl gefühlt. ...

Wir haben im April neue persönliche Ausbildung wieder aufgenommen. Ich praktiziere einmal pro Woche ein gründliches Ernährungsmanagement und Krafttraining. Das Ernährungsmanagement ist jedoch nicht streng, und tatsächlich esse ich mehr. Es ist ein Monat her, aber bisher habe ich 2 kg verloren, was 3% weniger Körperfett ist. Der Motor beginnt endlich, so dass ich an Wochenenden mein freiwilliges Muskeltraining und aerobische Übungen fortsetzen kann ...

Hallo, das ist Taiko. Heute habe ich die Blaubeeren zu Hause umgesetzt. Letzte Woche habe ich einige Mochi -Pilze zusammengeschnitten, also beschloss ich, sie in der Nähe zu bewegen. Ich habe sowohl den Repot -Ort als auch die Repot -Quelle ausgegraben, aber die Wurzeln waren ziemlich dick und es war schwierig. Es ist schwierig, eine stabile Haltung aufrechtzuerhalten. Ich habe diese Blaubeeren ausgegraben. Und bewegen. Fall...

Hallo gestern habe ich das klassische Konzert gesehen, zu dem ich eingeladen wurde. Sie spielten professionelle Flöte und klassische Gitarre in der Haupthalle eines örtlichen Tempels. Ich konnte viele berühmte Songs hören, darunter Arrangements von Bach, Satie und Latin Style. Vielleicht, weil ich meine Gitarre gebissen habe, schaute ich meine klassische Gitarre an. Die Flöte ist auch ...