合気道 稽古再開となりました! でも休会中です 2021年10月2日 2021年10月2日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんにちは。 かなり久しぶりの投稿です。 というのも、3か月ほどコロナによる武道場の使用禁止で稽古ができなかったです。 10月になり、解禁となり稽古も再開となりました。 ですが私は休会中です。 なぜか? 体づくりを優先するためです。 ただいま、パーソナルトレーニングに通っています。 そこで食事管理と筋トレを習っています。 自分にとって、やせることがすべての一歩だと気づいたからです。 ですから、しばらくは合気道は休みます。 あ、でもブログを書いていきますからご安心くださいね。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ダイエット 合気道 指導者講習会 ダイエットにもなるす 今日は合気道の「指導者講習会」の日でした。 指導者講習会とは、これから指導者として道場を引っ張っていく人向けのちょっと上級クラスの稽古です。...
読書 もっと多読でいこう レバレッジ・リーディング 本田直之著 こんばんは。 今日はすごい雨でしたね。職場の近くに雷も落ちて女性社員がキャーキャー言ってました。 今日はダイエット記事ではなく、最近読んだ本...