イベント 健康 温泉 バースデーランチをいただきました 2024年6月30日 2024年6月30日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は誕生日ということでランチをごちそうしてもらいました。 知り合いのトレーナーさんからの紹介されたお店です。 季節の野菜を使った料理が評判らしいです。 私は稲庭うどんと天ぷらセットをいただきました。 たしかに野菜もとてもおいしいです。 ごはんもとてもおいしいです。 さすが七城米ですね。 OR 日曜日でもあるので、お客さんもどんどん来てました。 行くときは予約必須ですね。 昨日の筋トレの筋肉痛がすごいので、良い栄養補給にもなりました。 ごちそうさまです。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道の稽古の指導をさせていただきました やりがい感じます 先日から私が通っている道場の稽古方法が若干変更になりました。 指導員の資格を持った会員が増えてきました。 でも指導する機会が少ない。 これで...
合気道 呼吸力とは相手にまかせてしまうこと でもそれが一番難しい 今日から通常通りの稽古となりました。 もう二度と緊急事態宣言とかしないでほしいですね。 さて今日は呼吸力中心の稽古でした。 呼吸力とはずばり...