ダイエット 合気道 1日ゆっくり 夜は稽古して 2018年9月23日 2018年9月23日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は1日家でゆっくりしてました。 久々昼寝もしたなぁ。 そんなわけで夜はしっかり稽古してきました。 さて体重計測。 あれ? 97キロ。。。 あー、水1キロ飲んだしな。。。 ま、こんな日もあるさ。 さて、明日はブロガー会の勉強会です。 どんなことが学べるだろうか楽しみです。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
健康 合気道の鍛練のためには良い睡眠も大事なので買ってみた 毎回楽しい合気道の稽古~~♪ あ! でもここ2年腰痛との闘いです。 おかげで自由技(10本連続投げ)の練習が出来ない。 整形外科や整体やダイ...
セミナー 参加してきました 前田高志さんトークライブ「僕が見つけた働き方」 「クリエイター」ってどんな人だろう? そしてそういう人が見つけた「はたらき方」ってどういうものなのだろう? 11月10日に開催された、前田高...
合気道 幼年部の稽古だからこそ素直に真剣に稽古する 手を抜けないもの 本日は朝稽古でした。 最近は子ども入会者が多いみたいです。 楽しくわいわいやれるのはいいことですね。 ただ必然的に運動量は一般の練習からは落...