He probado varios métodos de dieta.
El resultado más exitoso es ajustar la cantidad de PFC.
Como resultado, parece que es rico en proteínas y bajos en carbohidratos.
Las grasas también son importantes.
He restringido los carbohidratos antes, pero me di por vencido porque lo hice yo mismo.
Así que decidí estudiar correctamente.
A lo que me refiero es la información enviada por el profesor Mizuno Masato.
Este artículo contiene una descripción muy detallada de la salud, los medicamentos, los suplementos y cómo funciona el cuerpo.
Comencé especialmente investigando la insulina.
Incluye excelentes vacunas para los nutrientes que necesita, así como una mentalidad básica de salud.
De todos modos, lo leeré una y otra vez y si todavía no lo entiendo, preguntaré.
Como resultado, perdí alrededor de 5 kg en un mes.
Mantengo mi masa muscular y mi porcentaje de grasa corporal ha disminuido en aproximadamente un 3%.
¡Lo más importante es que la fiebre del heno ha disminuido!
Cuesta mucho dinero, ya que ofrece ingredientes y suplementos naturales.
Pero me siento valorado allí.
Especialmente sal.
Cuando busqué sal de Celtic en iHerb, todos estaban agotados. . .
Parece que la demanda está en alta demanda en todo el mundo.
Continuaré viviendo esta vida y podré realizar manifestaciones en abril con 10 kg.
