На днях я пошел на лекцию профессора Камекава Хирохиро. Содержание было о диетическом эффекте ограничения углеводов. Я подумываю попробовать, и со вчерашнего дня я пробовал 130 г углевода в день. Сначала попробую это на неделю. Насколько это будет эффективно? Завтра я напишу о деталях лекции. ...

Сегодня был день «инструктора» Айкидо. Семинар инструктора - немного продвинутая практика класса для тех, кто будет руководить додзё в качестве инструктора. От Чинтокукан, где я принадлежал, единственным был учитель и я. Когда я прибыл в Aso Dojo, где мы тренировались, еще никто еще не прибыл, поэтому мы решили сначала пообедать. Это додзё, который сам учитель додзё открыл ...

доброе утро. Разве не холодно? Цветы горного чая начинают цвести. Что ж, сегодня мы проведем курс обучения инструкторов айкидо в ASO. Я планирую получить преподавательскую квалификацию около апреля следующего года, поэтому я решил пройти курс как можно скорее. Учитель, которого я отвечал за это время, был одним из моих любимых учителей. Все опыт. Какая неожиданная вещь ...

Доброе утро сегодня занято учебными сессиями и лекциями, но похоже, что это будет веселый день. В любом случае, утро становится холоднее. Прежде чем я узнал об этом, сбор риса почти закончился, и рисовые поля стали более ясными. Теперь, давай пойдем. ...

Добрый вечер, это пост со смартфона. Фотография слишком большая, поэтому я хочу, чтобы она была меньше. Теперь я тоже буду публиковать много блогов. Это будет веселее! ! ! ...

Сегодня был День экзамена по продвижению айкидо. Тем не менее, это не я, а женщины, которые также посещают школу. Я тренировался в течение последних нескольких недель, и это выглядело совершенно как паникуттета, поэтому для меня я думал: «Интересно, в порядке ли все (;^ω^).)». но! В день настоящего события это идет гладко! В конце концов, этот парень в реальной вещи ...

Страшно принимать решение. Если вы потерпите неудачу, вы можете задаться вопросом, что делать. Но это просто дело, конечно, и это то, чего на самом деле не происходит. Это «заблуждение» в конце концов? Это было бы пустой тратой, чтобы проводить время с такими беспрецедентными фантазиями, верно? Так что мне делать? Примите меры, которые принимают решение, предположим. ...

　Не будь нетерпеливым в жизни. Но время "конечно". Как эффективно и эффективно использовать свое ограниченное время, не тратя его? Как я читал ранее в «Как использовать 1440 минут» и «Техники Бога», производительность мозга падает все больше и больше после того, как вы просыпаетесь, поэтому лучше работать над работой, которая использует концентрацию по утрам. Днем есть легкая работа и физические упражнения. Эти...

Я попробовал установить содержание плюс, но это не сработало. Я уже настроил CSS, хотя. Полем Полем Это хороший матч с темой? Есть еще много чего посмотреть. @@ ...

　Я много пил выходные. Начиная с сегодняшнего дня, я снова буду делать какие -нибудь другие блюда из Rice Zokyu. В течение дня у меня была небольшая коробка для ланча и небольшая закуска, а вечером эта рисовая каша (с гарнирами) была все еще 96 кг. Моя работа в напряженном сезоне, и я начинаю волноваться. Вы должны поработать, чтобы восполнить это. Кстати, я совершил большую покупку на днях. Как насчет меня ...