未分類 糖質制限始めました ダイエット 2018年10月29日 2018年10月29日 たいこ FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 先日、亀川寛大先生の講演会に行きました。 内容は糖質制限によるダイエット効果についてでした。 私も是非やってみようと思い、昨日から一日に炭水化物の糖質130gにトライしています。 これをまず、1週間やってみます。 果たしてどのくらい効果出るのか? 明日は講演の詳細について、書きますね。 スポンサーリンク FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
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