ダイエット ダイエット おじやと酢の物とちくわ 2018年9月5日 2018年9月5日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんばんは。今日もお疲れさまでした。 職場では気を使いすぎて痩せそうです~ さて今日もおじやにおかずが付きました! おつまみみたいでお酒が欲しくなりますねぇ。。。 いかんいかん。 さて計測。 96キロ。。。。 ふ、ふえとる。。。。_| ̄|○ さて、今週はセミナーもあるしやばいなぁ。 例のあれ、買うかなぁ。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道 教えることは無理? 自分と向き合うしかない 最近、子ども会員が増えました。 そうなると稽古も初心者向けになります。 私も指導員として構や体捌きを教えています。 でも意外と難しい。 大人...
健康 合気道の鍛練のためには良い睡眠も大事なので買ってみた 毎回楽しい合気道の稽古~~♪ あ! でもここ2年腰痛との闘いです。 おかげで自由技(10本連続投げ)の練習が出来ない。 整形外科や整体やダイ...
合気道 一人に対する万人の構え、万人に対する一人の構え 最近稽古していてこの言葉を思い起こします。 「一人に対する万人の構え、万人に対する一人の構え」 これは砂泊先生の言葉です。 「一人の相手と稽...
セミナー ファイナルゼンヤサーーーイ エスニック料理に囲まれて 先日は東京へセミナーを受けに行ったのですが、時間があったので御茶ノ水を歩いて回った。 と、書きましたが、実はその日の夜は、セミナーの前夜祭と...