在训练期间，您伤害了手臂肌肉吗？

晚上好，这是太极。

我伤害了左臂的肌肉。
它因扭曲的动作而痛苦，手掌向上指向。

我想知道为什么？
也许我走了四行？

也许是因为他在脸上睡觉时进入了一个奇怪的位置？
我跳了很多痛，所以我无法练习一段时间。 。 。 ;

关键的触摸也很痛苦，所以我今天为借口。 。 。

uuuu ;;