日記 スマホからのテストです 2018年10月27日 2018年10月27日 たいこ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク こんばんは スマホからの投稿です。 写真のサイズが大きすぎるため、小さくしていきたいです。 これで、ブログも沢山かけますね。 楽しみが増えますね!!! スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ダイエット 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなっ...
合気道 氷点下の中の稽古 それでも好きだから稽古するのです おはようございます。 土曜日は朝稽古です。 私は早めに道場へ行って準備します。 カメラで自分の動作を録画したいからです。 ところが今朝は―1...
セミナー ダイエット 自分に合った方法 食事とトレーニングを学んできた 私は合気道を習っている目的の一つとして「ダイエット」があります。 当ブログも「ダイエット」をテーマの一つにしています。 去年からは「糖...