ダイエット 今日はダイエット休憩の日 2018年9月17日 2018年9月17日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク ずっと最近は休日になると色んな所に出かけては色んな人に会い、色んなお話を聞いて勉強させてもらう活動をしていましたが、今日は特別に1日ゆっくりしたいと思います。 道着ちゃんも風に揺られて気持ちよさそう。 さて、軽量は欠かさないです。 むむむ。。。 ちとオーバーしてます。 昨日外食しちゃったからかなぁ? でも今日は特に何もしないと決めたので夕方から、ビールでも飲んで読書したいと思います。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道の稽古は4月以降も中止になりました コロナの影響です こんばんは、たいこです。 1か月も稽古が無いと体が鈍って仕方がないです。 しかもなんと、4月以降も武道場の使用禁止が延長になると通達がありま...
合気道 糖質オフ新年会 お肉にウイスキー 血糖値を測定 29日には、糖質オフ新年会に参加してきました。 待ちに待った「肉肉肉」の祭りじゃぁぁ~~!! この会は亀川寛大先生を迎えて管理者の方に企画し...
ダイエット 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなっ...
セミナー お付き合いから告白、そしてプロポーズまで 成功の秘訣をまとめ 先日はセミナーに参加してきました。 毎回、色んな気づきがあってワクワクしながら参加しています。 講座時間も1日中なので大変中身の濃いものとな...
合気道 あけましておめでとうございます 稽古開始でした あけましておめでとうございます。 昨年から冬はとても寒いです。 稽古始でしたが道場は凍てつく寒さでした。 足の指が感覚無くなりますね。。。 ...