未分類 ゆったりとした一日 2018年11月3日 2018年11月3日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は以前の様に過ごしてみた。 まず午前中は、ミニソフトバレーボールをした。 久々でかなり疲れました(゚ω゚;A) でも久しぶり会う人達で楽しかった。 そして午後は疲れを癒しに温泉へ♨︎ ゆったりと浸かりその後父親の見舞いへ。 今日もいい天気だね。 夜はキムチ鍋で、お腹いっぱいです。 さぁ、今からウクレレ持って歌いに行ってきます! 🎸 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道 熊本 膝のアイシングとストレッチを始めた その効果 合気道の稽古後にアイシングとストレッチを始めることにしました。 経緯は以前の記事に書いております。 今日は保冷バッグに氷嚢に氷を詰めたやつを...
ダイエット 合気道 稽古 わからないことについての続き 今日は門下生が2級の審査を受けるのでその猛特訓の日でした。 杖の型って難しいですよね。 ところで先日、「わからないことがあったら、わからない...