合気道 未分類 あめましておめでとうございます。 稽古開始は4日からです。 2022年1月3日 2022年1月3日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 新年あけましておめでとうございます。 今年はダイエットと横面打ちフィニッシュ受けを習得します! 演武会も出来たらいいなと思います。 ブログももっと更新していきたいです。 といいながら新年早々、飲んでおります。 でも合気道にかける情熱は冷めませんね! 短いですが、新年の挨拶にかえさせていただきます! スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
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合気道 合気道 膝蓋腱炎(ジャンパー膝) 稽古時のアイシングとストレッチ 合気道の稽古によるオーバーワークで「膝蓋腱炎(ジャンパー膝)」になってしまいた。アイシングとストレッチをしっかりと行っていきましょう。...