合気道 稽古再開となりました! でも休会中です 2021年10月2日 2021年10月2日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク こんにちは。 かなり久しぶりの投稿です。 というのも、3か月ほどコロナによる武道場の使用禁止で稽古ができなかったです。 10月になり、解禁となり稽古も再開となりました。 ですが私は休会中です。 なぜか? 体づくりを優先するためです。 ただいま、パーソナルトレーニングに通っています。 そこで食事管理と筋トレを習っています。 自分にとって、やせることがすべての一歩だと気づいたからです。 ですから、しばらくは合気道は休みます。 あ、でもブログを書いていきますからご安心くださいね。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
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健康 臍下丹田とか言うけれどよくわかってないので調べてみた 「臍下丹田」 武道とかスポーツしてる人なら聞いたことあると思います。 私も言葉だけは知ってました。 でも説明はできない。 「丹田」に集中する...
セミナー 2018年を振り返ってみて 読書から始まりブログを始める こんばんは。 今年はどんな年でしたか? などとベタなこと聞いても仕方ないですね^^; 私の場合は、2月ごろから急に「読書好き」になり、「樺沢...