日記 台風の馬鹿野郎 2018年9月29日 2018年9月29日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク あ~あ 立花岳志さんの講演会が台風のせいで断念せざるを得ない状況になりました。 せっかく有給まで取ったのに。 しゅん。。。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ダイエット 合気道のための体づくりで参考になるドクターのブログの紹介 私はいろいろダイエット方法試しました。 一番結果が出ているのは、PFCの量の調整です。 結果的に高たんぱく低糖質といった感じですね。 脂質も...
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ダイエット 梅干し作りに挑戦してます 毎日に欠かせないものだから 梅干し作りに挑戦始めました! 昨年から始めたかったけど、不作で梅の実が手に入らずで断念してました。 そしたら先日急に、「梅ちぎったから取りに...