日記 台風の馬鹿野郎 2018年9月29日 2018年9月29日 たいこ FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク あ~あ 立花岳志さんの講演会が台風のせいで断念せざるを得ない状況になりました。 せっかく有給まで取ったのに。 しゅん。。。 スポンサーリンク FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道 熊本 膝のアイシングとストレッチを始めた その効果 合気道の稽古後にアイシングとストレッチを始めることにしました。 経緯は以前の記事に書いております。 今日は保冷バッグに氷嚢に氷を詰めたやつを...
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合気道 合気道(熊本)の稽古方法や稽古時間 初心者の心構えについて解説 金曜日は合気道の稽古の日です。 最近は新規入会者もあり、皆やる気に満ちていますね。 私も指導者の資格を取るために頑張っています。 いや、楽し...
ダイエット 最近またウォーキングを再開しました ダイエットのため 合気道の稽古が金土日のため、平日は夜が暇になります。 折角なのでとにかく歩いてみることにしました。 通勤が1時間かかるので7時までに帰宅でき...