日記 明日また書くよー 2018年10月4日 2018年10月4日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク とてもいい本を読んだ。 もう酔っ払ってるから 明日書きますねー スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
日記 神・時間術 樺沢紫苑先生の時間管理術と脳のゴールデンタイム 以前レビューしましたが、最近働き方を見直そうと思い、もう一度読み直してみました。 精神科医師 樺沢紫苑先生の著書「神・時間術」について再レビ...
ダイエット 糖質制限 その後の効果 調味料や食事メニューを再考してみる 今日は取り組んでいる「糖質制限」についてです。 始めたのは昨年11月。 そしてやり方とか自分の体質を知ったのが2カ月ほど前。 それで不足して...