日記 明日また書くよー 2018年10月4日 2018年10月4日 たいこ Facebook postはてブPocketFeedly スポンサーリンク とてもいい本を読んだ。 もう酔っ払ってるから 明日書きますねー スポンサーリンク Facebook postはてブPocketFeedly
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ダイエット 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなっ...
合気道 合気道 演武(自由技)の練習で失敗しない 今ここを意識する為に 合氣道は「今を生きる」武道です。 いきなり何だ?? と思われるかもしれません。 実は近々昇級審査がありまして、私は受験者の相手をするこ...