Сегодня мы будем освещать «четырехсторонние броски».
Это «одноручный, четырехсторонний бросающий трюк».
Невозможно ли для начинающих? ?
Нет, вы скоро сможете сделать это.
Однако будьте осторожны, потому что это глубоко.
Теперь давайте объясним по порядку.
Во -первых, возьмите левую руку противника правой рукой.
Я возьму это хорошо!
Это не будет двигаться! Я возьму так много.
Отсюда ручка идет вокруг спины (назад), как будто, чтобы обернуть ее.
Другими словами, «Движение тела» здесь важно.
После того, как вы переместите свое тело и поверните 180 градусов,
Ударяет по руке противника.
Это порезанный деревянным мечом.
Обычная практика работает.
Ударни и победить своего противника и удержать его.
В настоящее время обязательно приблизитесь к другому человеку.
Если вы остаетесь далеко подальше, это дает вашему противнику хорошую возможность сбежать.
В любом случае, не позволяйте этому уйти и держаться вместе.
Как только вы удерживаете его, поднимите руку и запугивайте ее.
Я все еще атакую! Он пугает его.
Приемник защищает.
При входе в форму удара мои руки просто не могут быть подняты!
Есть такой случай.
В это время попробуйте расслабиться.
Переверните в четырехстороннюю черту с деревянным мечом, вы расслабьтесь свои руки, верно?
Это движение!
Бросание с четырех сторон - это движение срезания с четырех сторон!
Как насчет этого?
На этот раз это был одноручный, четырехсторонний бросок.
Четырехсторонние черты и четырехсторонние броски теперь подключены.
Есть много разных идей, которые могут быть достигнуты с помощью подобных тренировок.
И почувствуйте чувство, что многие вещи связаны.
В следующий раз я хотел бы представить базовую технику под названием «Дыхание».
большое спасибо.
