未分類 はじめての投稿 2018年8月28日 2018年8月29日 たいこ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク ここからスタートです めざせ80KG! スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ダイエット 糖質制限 満腹に食べても栄養不足になる！ 必要な量とタイミング え？！ 栄養不足ですと？！ 私は今、「糖質制限」でダイエットに挑戦しています。 ところが、もう３カ月は経つでしょうが、まったく効果が出ません...
合気道 合気道 動画 2017年 全自衛隊合気道演武大会 親徳舘合氣道参加 私の先生が自衛隊の演武会である「全自衛隊合氣道演武大会」に参加致しました。演武内容は、自由技、武器技、杖の型、多数者武器有です。そこでの様子...
セミナー 亀川寛大先生「ラーメン好きの医師が教える糖質制限～美味しく、楽しく、健康に」を聞いて 先日、なごみクリニックの亀川寛大先生の講演 「ラーメン好きの医師が教える糖質制限～美味しく、楽しく、健康に」 を聞きに行きました。 皆...
セミナー LINEやメールが続くポイントやデートの好感度アップのまとめ こんばんは。 今回は先日参加した婚活セミナーで得た学びをアウトプットとしてまとめてみました (∩´∀｀)∩ かなり端折ってますので、 「あそ...
