合気道 合氣道 イラスト練習 肩透かし 毎日コツコツと練習 2021年3月2日 2021年3月2日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 演武をするときに必ずお世話になる「肩透かし」 と勝手に名付けてます。 これって突いて来た相手を背後に回り込んで肩を落とす技です。 簡単なので重宝します。 とはいえ、なめてかかるのは厳禁。 ちゃんと「体捌き」しないと崩れてしまいます。 私、腰痛めてるのであまり激しくすると無理です。 基本の突きの体捌きの練習を只管してました。 よその道場は多数者体捌きってするのかな? 今度聞いてみようっと。 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
セミナー お付き合いから告白、そしてプロポーズまで 成功の秘訣をまとめ 先日はセミナーに参加してきました。 毎回、色んな気づきがあってワクワクしながら参加しています。 講座時間も1日中なので大変中身の濃いものとな...
ダイエット 合気道でダイエット 去年からの成果は感じてもらえたかな こんばんは。日曜日の合気道の稽古が終わりました。 今日は投げ技もあり、呼吸力もあり、なかなかハードでした。 整理運動の時、先生から「軽くなっ...
合気道 合気道 膝蓋腱炎(ジャンパー膝)の経過2 稽古中の状況 久々の更新です。 膝蓋腱炎(ジャンパー膝)になってから激しい稽古は出来なくなりました。 特に左の後ろ受け身が出来ないので、演武もできません&...