Der Mut, den Mut nicht zu mochten, glückliche Details und Gedanken der Adlerschen Psychologie zu sein
Gibt es so jemanden?
Ich kümmere mich immer um Menschen.
Vergleiche dich mit anderen.
Ich mache das Richtige, aber es läuft nicht gut.
werde ich meine Gedanken zusammenfassen, nachdem ich zwei Bücher gelesen habe,
"der Mut, nicht gemocht zu werden" und "Der Mut, glücklich zu sein", die perfekte Einführung in die Adlerische Psychologie sind
Es ist in Form einer Diskussion zwischen einem Philosoph und einem jungen Mann geschrieben.
Es ist wie ein Drehbuch für ein Stück.
"Der Mut, nicht gemocht zu werden", lernen Sie die Grundlagen der adlerischen Psychologie.
Sie können praktische Inhalte lernen, nachdem Sie den "Mut, glücklich zu sein" zu lernen.
Das Leben ist eine Reihe von "Entscheidungen".
Es ist wichtig zu wissen, wie Sie die beste Wahl für Sie treffen können.
Zu dieser Zeit neigen Menschen dazu, "sichere" Entscheidungen zu treffen, ohne es zu merken.
Weil es "beängstigend" ist.
Es braucht Mut, diese beängstigenden Gefühle zu überwinden und im Leben voranzukommen.
Dieses Buch enthält Diskussionsmethoden, mit denen Sie den Mut haben, Entscheidungen zu treffen.
Was ist Adlersche Psychologie?
Die Adlersche Psychologie wurde von Alfred Adler, einem österreichischen Psychiater und Psychologen, gegründet.
Er ist vor ungefähr 100 Jahren, aber diese Psychologie wurde geschaffen, nachdem er schwierige Zeiten wie Ersten Weltkrieg überwunden hatte. I.
Weitere Informationen finden Sie in Wikipedia.
Die Details werden im nächsten Abschnitt erläutert, aber in einfachen Worten ist es die Psychologie der "Ermutigung".
Dieser Name ist in Japan selten vertraut.
Die meisten Psychologiebücher auf den Straßen sind alle Freud und Jung, aber es scheint, dass Adler heutzutage allmählich zunimmt.
Es wird gesagt, dass der Grund, warum es in Japan nicht bekannt ist, darin besteht, dass Adler selbst nicht viele Jünger genommen hat und dass er nicht viele Bücher geschrieben hat.
In Übersee soll es jedoch eine sehr Standardpsychologie sein.
Vor kurzem ist der Hit von "The Mut to Beymyed" beliebt geworden, aber zunächst fühlte es sich schwierig an.
Es scheint auch einen enttäuschenden Effekt zu haben, z.
Deshalb möchte ich die adlerische Psychologie verstehen, indem ich die Essenz klar erfasst.
Wichtige Punkte der adlerischen Psychologie
Die Adlersche Psychologie ist auch als "persönliche Psychologie" bekannt.
Was es bedeutet ist
Da wir das Individuum als eine Einheit betrachten, die nicht weiter geteilt werden kann, glauben wir, dass das menschliche Leben das gesamte Individuum ist und die für den Individuum notwendigen Funktionen nutzt, um auf ihre Ziele zu handeln.
Ist. Es ist sehr schwer, sich das vorzustellen.
Nach dem Lesen "Der Mut, nicht gemocht zu werden" und "Der Mut, glücklich zu sein", gibt es fünf wichtige Punkte, die ich als wichtig empfunden habe.
Der Zweck, nicht die Ursache, ist wichtig
Bis jetzt habe ich geglaubt, dass die Ursache für Probleme in der Vergangenheit als "gesunder Menschenverstand" war.
Dies bedeutet jedoch, die Ursache zu finden.
Das Wichtigste ist, über den "Zweck" nachzudenken, bei dem das Problem aufgetreten ist.
Um ein Beispiel zu geben, sagen wir, es gibt jemanden, der ein "Hikikomori" ist.
Wenn wir uns auf die "Ursache" konzentrieren, können wir nicht nach draußen gehen, weil wir in der Vergangenheit schmerzhafte Erfahrungen gemacht haben (wie Mobbing in der Schule).
Es ist normal zu denken.
Adlerianische Psychologie betrachtet jedoch "Zweck".
Mit anderen Worten, was war der Zweck, ein "Hikikomori" zu werden?
Um es einfach auszudrücken, es ist nicht so, dass Sie nicht nach draußen gehen können, weil Sie in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatten, aber das liegt daran, dass Sie nicht nach draußen gehen möchten. Sie ziehen einfach Ereignisse heraus, die zu Ihnen passen, und geben ihnen eine Bedeutung.
Um es einfacher auszudrücken, möchte ich einfach nicht nach draußen gehen.
Das Wichtigste hier ist, Sinn zu machen.
Es ist wahr, dass es in der Vergangenheit einige schwierige Dinge gegeben hat.
Wie man es jedoch "interpretieren" kann, hängt jedoch von der Person ab.
Selbst wenn es sich um eine schmerzhafte Erfahrung handelt, können Sie Ihre Bedeutung positiv ausdrücken, indem Sie sagen, dass Sie eine aktuelle Situation haben, weil Sie eine hatten,
aber im Fall eines Schließung können Sie sie unbewusst als "krank und verletzt" ausdrücken.
Das Problem ist zu trennen
Dies ist die Denkweise, die mich am meisten interessiert.
Das ist es, was Probleme unterscheidet.
Eltern beschweren sich manchmal darüber, dass ihre Kinder nicht studieren.
Ob man studieren ist oder nicht, ist die Aufgabe eines Kindes.
Im Gegensatz dazu ist es der Zweck der Eltern und eine Herausforderung, sie daran zu hindern, in Zukunft in ein gutes Unternehmen zu wechseln.
Mit anderen Worten, was ist derzeit das Problem: "Wessen Problem ist das?"
Das Kind sagt, aber ist das nicht eigentlich ein Problem für Eltern?
Zwischenmenschliche Probleme können verursacht werden, indem entweder "in die Herausforderungen eines anderen eintreten" oder "die Menschen um Sie herum in Ihre eigenen Herausforderungen einbezogen werden".
Ersteres ist eine gute Sache, jemand, der mit seinen Schuhen mit seinen Schuhen in das Herz eines Menschen tritt.
Es scheint, dass viele Menschen letzteres tun, weil sie denken, dass es gut für andere ist.
Es liegt wahrscheinlich daran, dass keiner dieser "böswilligen Absichten" anfällig für Probleme sind.
Wie auch immer, es ist wichtig zu bestimmen, wer das Problem (Probleme) ist, das derzeit auftritt.
Freiheit wird von anderen nicht gemocht
Obwohl der Titel des Buches der gleiche ist, habe ich in meinem Fall immer versucht, die Gesichter anderer Menschen im Auge zu behalten.
Lassen Sie sich nicht von Menschen nicht gemocht.
Und tragen Sie immer ein falsches Lächeln und stellen Sie sicher, dass Sie mit der anderen Person zufrieden sind.
Aber wenn Sie das tun, werden Sie mich wirklich "nicht mögen".
Andererseits ist es wichtig, frei zu leben, wie Sie wollen, ohne Angst zu haben, nicht gemocht zu werden.
Ich sage nicht, dass du mich hassen sollst.
Es gibt viele beliebte Leute da draußen.
Ist diese Person also frei? Es ist kostenlos.
Hassen Sie nicht, dass es nicht gemocht wird? Wenn Sie sagen, dass Sie es nicht mögen, werden Sie natürlich lügen.
Es besteht jedoch die Notwendigkeit, "Probleme zu trennen".
Ob die andere Person mich mag oder mich nicht mag, ist eine Herausforderung.
Ich kann die andere Person nicht ändern.
Wenn Sie versuchen, es zu bedienen, kann es Sie abweisen und Ärger verursachen.
Hier kam das Wort "Mut" auf.
Sie müssen die adlerische Psychologie mehr studieren, um herauszufinden, warum Sie den Mut brauchen, um nicht gemocht zu werden.
Aber sie sagen, dass der sicherste Ort der gruseligste Ort ist.
Es gibt kein Trauma
Viele Menschen werden abgestoßen, wenn sie das sagen.
Die Adlersche Psychologie, die sich auf die Teleologie konzentriert, ist der Ansicht, dass die derzeit auftretenden Probleme lediglich die Vergangenheit lösen.
Es ist also ein bisschen albern, dass es eine Vergangenheit gibt.
Ich dachte auch, ich könnte nicht mit anderen Menschen auskommen, aber wenn ich darüber nachdenke, wollte ich einfach nicht mit Menschen zusammen sein.
Deshalb haben sie nur einige unangenehme Dinge herausgezogen, die in der Vergangenheit passiert waren und ihnen einen Sinn gaben.
Also ist es mir egal, "Was ist dann passiert?"
Das Wichtigste ist: "Was sollen wir jetzt tun?"
Liebe zu geben, führt zum Glück
Ich sage, Give und Nehmen ist wichtig, aber ich denke nicht, dass das ein Unterschied ist.
Adler spricht auch über Liebe.
Außerdem wählen die meisten Menschen einen Lebensstil (wie eine Lebenseinstellung): "Wie werden Sie geliebt?"
Das war jedoch eine Geschichte aus der Kindheit, und jetzt, wo ich ein Erwachsener bin, muss ich mich lösen.
Mit anderen Worten, es wird wichtig, im Abschnitt "Wie man liebt" ist, und die aktive Handlung des Liebens wird schließlich zum Glück für die gesamte Gemeinschaft, und als Ergebnis wird es für sich selbst zu Glück.
Dies ist eine sehr abstrakte und groß angelegte Geschichte, daher verstehe ich sie immer noch nicht, aber um es einfach auszudrücken,
ich denke, es geht darum, derjenige zu sein, der Ihnen immer
ein "gegeben und geben" Diejenigen, die geliebt werden wollen, werden zu "Taker" und niemand nähert sich solcher Menschen.
Was ist "der Mut, nicht gemocht zu werden" und "der Mut, glücklich zu sein"
"Der Mut, nicht gemocht zu werden" und "Der Mut, glücklich zu sein" werden als Einführungsbuch für die Adlersche Psychologie empfohlen.
Adlerianische Psychologie kann als eine Psychologie der "Ermutigung" bezeichnet werden, die Ihnen hilft, auszuwählen, was Sie ursprünglich wollten.
Ich möchte wirklich arbeiten, Hobbys, Liebe usw., aber ich habe nicht den Mut, das zu tun.
Wenn es ein Problem gibt, das eine Wand trifft, was bedeutet dieses Problem jetzt für Sie?
Ich denke, es ist eine gute Idee, darüber nachzudenken.
Ich hatte viele Probleme mit meiner Arbeit und Geselligkeit.
Ich denke also immer darüber nach, wie ich für dieses Problem Sinn mache.
So nutzen Sie die adlerische Psychologie in Ihrem täglichen Leben
Es ist eine große Überschrift, aber das Wichtigste ist, nicht zu glauben, dass Sie "den Mut verstanden haben, nicht gemocht zu werden" und "den Mut, glücklich zu sein".
Wenn Sie es lesen und denken, es ist ein gutes Buch, werden Sie denken, "es ist das gleiche wie das Nicht -Lernen".
Machen Sie nach dem Studium einen Schritt.
In meinem Fall möchte ich zunächst die andere Person selbst nähern.
Zusammenfassung
Vielen Dank für das Lesen bis zum Ende.
Dieses Mal werde ich "Der Mut, nicht gemocht zu sein" und "Der Mut, glücklich zu sein" und was ich bemerkte, und was werde ich jetzt tun?
Ich habe über das geschrieben, was ich dachte.
Ja, es ist nicht das, was die Ursache ist, es ist wichtig zu wissen, was von nun an zu tun ist.
Sie können nicht in die Vergangenheit zurückkehren und es ändert sich nichts, wenn Sie zurückkehren.
Um es einfacher auszudrücken, gibt es keine "Vergangenheit".
Ich treffe viele verschiedene Entscheidungen, aber was bedeutet das?
Und ich denke, es ist wichtig, Mut zu haben und einen Schritt nach vorne zu machen.
Das war's, Taiko.
