未分類 はじめての投稿 2018年8月28日 2018年8月29日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク ここからスタートです めざせ80KG! スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 稽古再開しました 呼吸力の練習を中心に行いました いやー、やっと稽古再開ですよ。 いつまでマンボウとか繰り返すんですかね? さて、稽古再開しました。 ところが参加者は私一人のみ! 先生と何を...
ダイエット お腹の使い方を研究中 ドローイングとかしています 合気道とは直接関係ないかもしれません。 ダイエットを兼ねたコーチングを受けてまして、そこでドローイングを練習してます。 簡単に言うと、「お腹...