Привет
Что -то очень счастливое, что это
было месяц с тех пор, как я возобновил свою личную подготовку.
Недавно моя семья и тренеры
"Твоя спина затянута!"
Я пришел, чтобы сказать это.
Это так yaaahhh!
Я старался как можно больше избежать диетических ограничений, поэтому я подумал, что это займет некоторое время.
Я счастлив, что моя спина плотная.
Я тоже начинаю подтягивать живот.
Если подумать, я почувствовал свет, когда занимался ношением формы дзюдо.
Мой вес не изменился, хотя.
Я хотел бы продолжать делать это дома во время силовых тренировок.
