Aikido：在练习示范（免费技术）时不要失败

　Aikido是一种“生活在现在”的武术。

　那突然是什么？ ？您可能会这么认为。

实际上，晋升考试将很快举行，我将与测试者打交道。
参加考试的人似乎很恐慌。
原因是筛选项目包括免费的技术（连续10个动作），我以前从未做过它们。

　这次，我写了关于心态的想法和想法，并指出要在促进考试期间练习自由技术时要谨慎。

　练习后，您可以做的第一件事是“它的工作状况不佳！”

连续移动不可避免地会中途停止。

我每次都感到恐慌，想着： “下一步该怎么办？”

我非常了解。
当我被判断时，它从未停止过，但是我最终重复了相同的技术💦

　那你为什么惊慌呢？您的思想会完全空白吗？

那是因为他们试图做自己计划的事情。
首先，您将在备忘录上写下10种技术来模拟它。
但是，当我实际尝试时，我得到的技术与我想象的完全不同，这使我感到困惑。

困惑不好。
：“啊，我犯了一个错误！”
，然后停在那里。

　老师说：

“您可能认为自己失败了！但是当时发布的技术是您正确的答案。
”

　那时，我这样解释了：
　

当您说“现在和现在”时，您不仅会考虑未来，但是现在应该做什么？这是关于思考的。
如果我们尝试遵循脚本，我们只会考虑未来。
这将忽略“现在”。

这取决于您自己的解释是错误的。
这并不是说您犯了一个错误，而是该技术是在“现在”中引入的。
如果您这样的解释，您经常会看到另一个人。
我认为在很长一段时间内计划事情是正确的。
现在，正如我练习示范一样，我开始认为最好在短时间内考虑最好的响应。

澄清目的也非常重要。
在训练中看到的一个常见景象是，有些人在完成1到4个规则（1至4堂课）时会混淆。
两个和三个秘密技巧（Aikido具有正面和秘密技巧）特别容易困惑。

　不记得有多少次的人的特征是他们的“目的”尚不清楚。

换句话说，尝试两个技巧时，“目标的最终形式）并未明确定义。
这就是为什么它看起来像是下降的出发。
两行技巧清楚地表明，您用自己的肩膀掌握了对手的手腕，这使您清楚地了解了这一过程。

通过澄清自己的目标，您可以看到目标，并自然开始看到如何到达那里。
这将使您的彩排更有效，并避免像“什么是什么？”这样的总体效率。每次。

当练习自由技术（连续10次）时，
重点放在速度

上。

通过阐明其中一个主题（目的），您应该能够更快地学习。
我总是尝试“防止每种技术停止”。

*排练场景

感觉“现在和现在”在您的个人生活中也变得很重要。
另一个人现在想要什么？
这可以说是为了伙伴关系，也可以说是专业沟通的。

人们常说，可以通过武术获得“精神成长”，但这不是什么意思？
被过去和未来的利润所吸引，而不会忽视您的原始目的。
这将帮助您保持彼此之间的双赢关系，您将能够顺利进行和过着个人生活。

　确实，它也会增加您的收入。

我也通过这个同田与各种各样的人建立了联系。
我们可以将通过Aikido所学的知识应用于我们的工作吗？
我也在考虑这一点。

　为此，我想越来越多地练习精神。

　是太极！