未分類 ダイエットと言っておきながら 2018年8月31日 2018年8月31日 たいこ Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク すいません。 いきなり飲んでます(^^; 今日は送別会なので、ダイエットと言っておきながら許してちょうだい! 人それぞれの門出ですからね。 明日はいよいよダイエットプログラムを話し合いますよ! スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
合気道 合気道 相手と比較してはダメ? 自分と比べて成長するもの 合気道は自分を成長させていく武道です。 人と自分を比較してはいけません。 過去の自分と現在の自分を比較します。 合気道の精神に以下の一文があ...
ダイエット 糖質制限 その後の効果 調味料や食事メニューを再考してみる 今日は取り組んでいる「糖質制限」についてです。 始めたのは昨年11月。 そしてやり方とか自分の体質を知ったのが2カ月ほど前。 それで不足して...
合気道 四方投げの動きは四方斬り? 合気道と剣術の関り 今日は朝稽古でした。 会員の一人が木剣の練習をしていました。 けど、振り方が固くぎこちない。 私も力を抜くこと、などを教えました。 すると先...
合気道 幼年部の稽古だからこそ素直に真剣に稽古する 手を抜けないもの 本日は朝稽古でした。 最近は子ども入会者が多いみたいです。 楽しくわいわいやれるのはいいことですね。 ただ必然的に運動量は一般の練習からは落...
日記 熊本ビギナーズナイト久々参加 楽器や日時場所について 感想レポ 音楽できる仲間がいると楽しいですよね~(^^♪ 熊本に帰ってきてからはずっと一人で弾いてたりしてたんです。 そしたら偶然行き付けのライブハウ...