セミナー 婚活 明日変わるとき 大決断 2018年11月24日 2018年11月24日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 明日大事なセミナーに行ってきます。 本気です。 色んな意味で変われるかもしれない。いや変わる。 荷物はそんなにいらない。 むしろ帰りの荷物が多くなりそう! 今年最後の大決断でした。 何か大きな決断はされましたか? スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道 膝蓋腱炎(ジャンパー膝) 稽古時のアイシングとストレッチ 合気道の稽古によるオーバーワークで「膝蓋腱炎(ジャンパー膝)」になってしまいた。アイシングとストレッチをしっかりと行っていきましょう。...
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