有这样的人吗？
我一直在乎人们。
将自己与他人进行比较。
我正在做正确的事情，但进展不顺利。
《勇于不喜欢的勇气》和《勇于幸福的勇气》
之后总结我的想法，这是对阿德勒人心理学的完美介绍
它是以哲学家与年轻人之间讨论的形式写的。
这就像剧本的脚本。
“勇气不喜欢”，了解阿德勒心理学的基础知识。
在学习“勇于幸福”之后，您可以学习实用内容。
生活是一系列“选择”。
重要的是要知道如何为您做出最佳选择。
当时，人们倾向于在没有意识到的情况下做出“安全”的选择。
因为这是“可怕的”。
克服那些可怕的感觉并在生活中前进需要勇气。
本书包含讨论方法，可以帮助您有勇气做出决定。
什么是阿德勒心理学？
Adlerian心理学是由奥地利精神科医生和心理学家Alfred Adler创立的。
他大约在100年前，但是这种心理是在克服了诸如第一次世界大战之类的艰难时期之后创建的。
有关更多信息，请参阅Wikipedia。
细节将在下一部分中解释，但简单地说，这是“鼓励”的心理。
这个名字在日本很少熟悉。
街上的大多数心理学书籍都是弗洛伊德和荣格，但如今，阿德勒似乎正在逐渐增加。
据说，在日本不为人所知的原因是因为阿德勒本人没有接受很多门徒，也没有写很多书。
但是，在海外，据说这是一种非常标准的心理学。
最近，“不喜欢的勇气”的热门歌曲变得流行，但起初感觉很困难。
看来它具有令人失望的效果，例如被错误地看待并被用作接受体罚的原因。
这就是为什么我想通过清楚地掌握本质来理解阿德勒心理学的原因。
阿德勒心理学的要点
阿德勒心理学也被称为“个人心理学”。
这是什么意思
因为我们认为个人是一个无法进一步分裂的实体，所以我们认为人类的生活是整个人，利用个人所必需的功能，朝着目标朝着目标行事。
是。很难想象这一点。
现在，在阅读了“勇气不喜欢的勇气”和“勇于幸福的勇气”之后，我发现有五个重要观点很重要。
目的而不是原因，很重要
到目前为止，我一直认为，问题的原因是过去的“常识”。
但是，这意味着找到原因。
重要的是考虑问题发生的“目的”。
举个例子，假设有人是“ hikikomori”。
如果我们专注于“原因”，我们将无法出门，因为我们过去曾经历过痛苦的经历（例如在学校欺凌）。
认为这是正常的。
但是，阿德勒心理学认为“目的”。
换句话说，成为“ hikikomori”的目的是什么？
简而言之，这并不是说您不能走到外面，因为您过去曾经很难过，而是因为您不想走到外面，而只是拉出适合您的事件并赋予他们意义。
更简单地说，我只是不想出门。
这里重要的是要有意义。
的确，过去有一些艰难的事情。
但是，如何“解释”这取决于人。
即使这是一次痛苦的经历，您也可以通过说自己有当前情况来积极地表达自己的意义，
但是在封闭的情况下，您可以不知不觉地将其表示为“病态和伤害”。
问题是分开
这是思考我最感兴趣的方式。
这就是分开问题的原因。
父母有时抱怨他们的孩子不学习。
是否学习是孩子的任务。
相比之下，这是父母的目的和挑战，以防止他们将来搬到一个好的公司。
换句话说，目前的问题是：“这是谁的问题？”
孩子说，但这实际上不是父母的问题吗？
人际关系麻烦可能是由“陷入别人的挑战”或“让周围的人参与自己的挑战”而造成的。
前者是一件好事，有人独自踏上某人的心。
似乎许多人这样做是因为他们认为这对他人有好处。
可能是因为这些都不具有“恶意意图”，因此很容易出现麻烦。
无论如何，确定谁是当前发生的问题（问题）很重要。
别人不喜欢自由
尽管这本书的标题与我相同，但就我而言，我一直在努力关注别人的脸。
不要被人们不喜欢。
并始终戴上假的笑容，并确保您对对方满意。
但是，如果您这样做，您会真的“不喜欢我”。
另一方面，重要的是要自由生活，而不必担心不喜欢。
我并不是说你应该恨我。
那里有很多受欢迎的人。
那这个人免费吗？它是免费的。
你不讨厌被不喜欢吗？当然，如果您说自己不喜欢它，您会撒谎。
但是，有必要“单独的问题”。
是对方喜欢我还是不喜欢我是一个挑战。
我不能改变对方。
如果您尝试操作它，它可能会击退您并造成麻烦。
这就是“勇气”一词出现的地方。
您将需要更多地研究Adlerian心理学，以了解为什么您需要勇气不喜欢。
但是他们说，最安全的地方是最恐怖的地方。
没有创伤
当他们这么说时，许多人将被排斥。
但是，围绕目的论的阿德勒心理学认为，目前发生的问题只是解决了过去。
因此，有一个过去的原因有点愚蠢。
我也认为我无法与其他人相处，但是当我想到这一点时，我只是不想和人在一起。
这就是为什么他们只是拉出了过去发生的一些令人不愉快的事情，并赋予了他们意义。
所以我不在乎，“那怎么了？”
重要的是：“我们现在该怎么办？”
给别人的爱带来幸福
我说的奉献和服用很重要，但我认为这没有区别。
阿德勒还谈论爱情。
除了我，大多数人还选择一种生活方式（例如一种生活方式）：“你如何被爱？”
但是，那是一个童年的故事，现在我是成年人，我必须脱离。
换句话说，在“如何爱”部分中变得重要，而爱的积极行动最终将成为整个社区的幸福，结果，它成为了自己的幸福。
这是一个非常抽象的大规模故事，所以我仍然不明白，但是简而言之，
我认为这是一个总是给您
“给出并给予”的那些想被爱的人成为“接受者”，没有人能够接近这样的人。
什么是“不喜欢的勇气”和“勇于幸福的勇气”
建议“勇于不喜欢的勇气”和“勇于幸福的勇气”作为阿德勒心理学的介绍性书。
可以说阿德勒心理学是一种“鼓励”的心理学，可以帮助您选择最初想要的东西。
我真的很想工作，爱好，爱情等。但是我没有勇于这样做的勇气。
如果有撞墙的问题，那问题现在对您意味着什么？
我认为考虑一下是个好主意。
我的工作和社交有很多问题。
因此，我一直在思考我对这个问题的有意义。
如何在日常生活中利用阿德勒心理学
这是一个很大的标题，但重要的是不要以为您阅读并理解“被不喜欢的勇气”和“勇于幸福的勇气”。
如果您阅读并认为这是一本好书，您会认为“这与不学习相同”。
学习后，迈出一步。
就我而言，我想从自己接近对方。
概括
感谢您的阅读。
这次，我将阅读“不喜欢的勇气”和“勇于幸福的勇气”，我注意到了什么，现在该怎么办？
我已经写了关于我的想法。
是的，这不是原因，重要的是要知道从现在开始该怎么做。
您不能回到过去，返回时不会改变任何东西。
更简单地说，没有“过去”。
我做出许多不同的决定，但这是什么意思？
而且我认为有勇气并向前迈出一步很重要。
就是这样，太极。
