未分類 サイトマップテスト投稿 2019年1月12日 2019年1月15日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク サイトマップテスト投稿 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
合気道 合気道(熊本)の稽古方法や稽古時間 初心者の心構えについて解説 金曜日は合気道の稽古の日です。 最近は新規入会者もあり、皆やる気に満ちていますね。 私も指導者の資格を取るために頑張っています。 いや、楽し...
ダイエット 糖質制限 満腹に食べても栄養不足になる! 必要な量とタイミング え?! 栄養不足ですと?! 私は今、「糖質制限」でダイエットに挑戦しています。 ところが、もう3カ月は経つでしょうが、まったく効果が出ません...
合気道 あめましておめでとうございます。 稽古開始は4日からです。 新年あけましておめでとうございます。 今年はダイエットと横面打ちフィニッシュ受けを習得します! 演武会も出来たらいいなと思います。 ブログも...