未分類 ゆったりとした一日 2018年11月3日 2018年11月3日 たいこ Facebook postはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク 今日は以前の様に過ごしてみた。 まず午前中は、ミニソフトバレーボールをした。 久々でかなり疲れました(゚ω゚;A) でも久しぶり会う人達で楽しかった。 そして午後は疲れを癒しに温泉へ♨︎ ゆったりと浸かりその後父親の見舞いへ。 今日もいい天気だね。 夜はキムチ鍋で、お腹いっぱいです。 さぁ、今からウクレレ持って歌いに行ってきます! 🎸 スポンサーリンク Facebook postはてブLINEPocketFeedly
ダイエット おかゆにお蕎麦が付きました。ゆったりダイエット~~ こんばんは。 今日も一日よく働いたなぁ。 さて、今日の晩御飯はいつものおかゆに、贅沢にもお蕎麦を付けてもらいました。 ちょっとお腹いっぱいだ...
セミナー 革命のファンファーレ 感想 お金とは?影響を与えたものとは? お金って何だろう? 信用って何だろう? 先日セミナーで頂いた本を読み終えました。 「革命のファンファーレ 現代のお金と広告」西野亮廣著 去年...
合気道 合気道の正面打ち 1ヶ条 表 意外と難しい? コツを解説 最近は、一カ条~四カ条を練習してます。 基本は一カ条だと思います。 それぞれに表技、裏技があります。 表技は相手の前面に行く技。 裏技は相手...
ダイエット 合気道のための体づくりで参考になるドクターのブログの紹介 私はいろいろダイエット方法試しました。 一番結果が出ているのは、PFCの量の調整です。 結果的に高たんぱく低糖質といった感じですね。 脂質も...
合気道 合気道の稽古は4月以降も中止になりました コロナの影響です こんばんは、たいこです。 1か月も稽古が無いと体が鈍って仕方がないです。 しかもなんと、4月以降も武道場の使用禁止が延長になると通達がありま...
セミナー LINEやメールが続くポイントやデートの好感度アップのまとめ こんばんは。 今回は先日参加した婚活セミナーで得た学びをアウトプットとしてまとめてみました (∩´∀`)∩ かなり端折ってますので、 「あそ...
セミナー 亀川寛大先生「ラーメン好きの医師が教える糖質制限~美味しく、楽しく、健康に」を聞いて 先日、なごみクリニックの亀川寛大先生の講演 「ラーメン好きの医師が教える糖質制限~美味しく、楽しく、健康に」 を聞きに行きました。 皆...