自从我被教导了限制碳水化合物的正确方法以来已经过去了一个月，但它行不通。
原因可能是因为每个周末都有一个饮酒聚会。 。 。 💦
我根本没有时间去Aikido。
所以现在，我退缩了，因为我每天晚上10点才工作，因为我从网站上接管，所以我将是卑鄙的。
如果发生这种情况，从晚餐到午餐，不可避免地会花费不到12个小时，这样就会让您感到不适💦
如果您成为自由职业者，现在可以在家中使用，那么您应该能够过上更合适的生活！
但是，我无法停止，因为我公司的销售工作努力工作。
旁注
我的体重在原始级别停止了1公斤。
早晨维生素B和C，咖啡
午餐蛋白，蔬菜午餐
蛋白，夜蛋白，蔬菜
我吃了大约5个鸡蛋。
我也不在工作日喝酒。
困难的部分是在晚餐到下一顿饭之外要有12个小时的时间。
感觉就像我吃的越多，感觉就像适得其反。
我会尝试再次看看。
是太极。
