ダイエット ダイエット記録 だめだ~~ 2018年9月26日 2018年9月26日 たいこ FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly スポンサーリンク あちゃ~ 増えてますねん。 飲み会が連続で続いたからですかね? 秋は要注意ということで^^; さて、停滞期を脱するには、「一品好きなものを見たくなくなるくらい腹いっぱい食べる」と燃焼モードに切り替わるらしいという情報をゲットしました。 今週末やってみようと思いますが、何で試そうかな? ステーキでやってみたいけど高くつきますよね。 回転ずし? ピザ? おにぎりでもいいのかな? うーん、燃焼モードにならないかなぁ。 スポンサーリンク FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
合気道 午前は稽古で一カ条 午後は演武DVDを鑑賞し練習不足を痛感する 土曜日は午前中が稽古です。 最近は入門者もあり、稽古に熱が入ります。 私も教える機会が多くなりました。 そうなると気づかされることも多くなり...
読書 ブログ飯 染谷昌利著 読んで得られる事と好きな事で稼ぐ事の全て ブログを始めて1年が経とうとしています。 Wordpressに乗り換えてからは半年ほどです。 私はこのブログで飯が食えるようになりたいです。...
合気道 合気道 熊本 今年の演武会の内容は? 演武内容と動画で勉強 合気道の稽古のない日は何をしていますか? 時間があれば木剣を振ったり、杖の型を練習したり。 誰も見ていないところで体捌きの練習をしたり。 夏...
健康 臍下丹田とか言うけれどよくわかってないので調べてみた 「臍下丹田」 武道とかスポーツしてる人なら聞いたことあると思います。 私も言葉だけは知ってました。 でも説明はできない。 「丹田」に集中する...
合気道 合気道の稽古の指導をさせていただきました やりがい感じます 先日から私が通っている道場の稽古方法が若干変更になりました。 指導員の資格を持った会員が増えてきました。 でも指導する機会が少ない。 これで...